Arašíd má vysokou energetickou hodnotu, je tedy výborným zdrojem energie. Buráky mají velký podíl vitamínů, tuků a také kalorií. Jsou jedinečným zdrojem zinku, vápníku, hořčíku, fosforu, železa mědi ba i manganu.
Pro správné zobrazení a pohodlné prohlížení webu používáme cookies. Díky analýze dat můžeme zlepšovat jeho funkce. Změny nastavení se projeví pouze pro prohlížeč a zařízení, které právě používáte.